抖音实名可以解绑，但需要满足一定的条件和流程。以下是具体的解绑步骤：
1. 登录抖音账号，进入“我-设置-账号与安全”页面。
2. 在“账号与安全”页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
3. 在“实名认证”页面中，找到“解绑实名认证”选项，点击进入。
4. 系统会提示用户需要提供解绑实名认证的原因，用户需要填写原因并提交。
5. 系统会对用户提交的原因进行审核，审核通过后，用户即可成功解绑实名认证。
需要注意的是，解绑实名认证可能会影响用户在抖音平台的使用体验，例如无法使用部分功能或者被限制使用时间等。因此，在解绑实名认证之前，用户需要仔细考虑自己的需求和后果，并做好相应的准备。
总之，抖音实名可以解绑，但需要用户按照规定的流程进行操作，并且需要承担相应的后果。如果用户有任何疑问或者需要帮助，可以联系抖音客服进行咨询。
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