要恢复以前的抖音号，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 确认账号是否被封禁
首先，您需要确认您的抖音账号是否被封禁。如果您的账号被封禁，您需要先解除封禁才能进行后续操作。您可以通过抖音客服或者官方网站了解更多关于账号封禁的信息。
2. 找回账号密码
如果您忘记了账号密码，您可以通过抖音的“找回密码”功能来找回密码。您需要输入您的手机号码或者绑定的邮箱地址，然后按照提示进行操作即可。
3. 重新登录账号
找回密码后，您可以重新登录您的抖音账号。如果您的账号没有被封禁，您应该可以直接登录。如果您的账号被封禁，您需要先解除封禁才能登录。
4. 恢复账号信息
如果您的账号信息丢失或者被修改，您可以通过抖音客服或者官方网站来恢复账号信息。您需要提供一些必要的信息，例如账号绑定的手机号码、身份证号码等等。抖音客服会根据您提供的信息来判断您的身份，然后帮助您恢复账号信息。
总之，要恢复以前的抖音号，您需要先确认账号是否被封禁，然后找回账号密码，重新登录账号，最后恢复账号信息。如果您遇到任何问题，可以随时联系抖音客服或者官方网站寻求帮助。
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